LA SOPHRO-BALADE
Je vous propose de passer un agréable moment en connexion avec la nature pour encore plus de bienfait !
Nous pratiquerons des exercices de respiration, de visualisation et de détente profonde pendant une petite randonnée, à votre allure.
Nous avons la chance de vivre dans une région merveilleuse et propice au ressourcement, alors venez profitez d'un moment de paix et de partage lors de la prochaine excursion.
en individuel
Pour découvrir la sophrologie, améliorer votre respiration, retrouver une paix intérieure ou tout simplement se ressourcer.
Séance de 2h dans le Finistère sud, entre mer et forêt.
45€
en collectif
Pour un moment de partage, de convivialité, de ressourcement et de découverte.
Séance de 3h dans le Finistère sud, entre terre et mer.
15€ par personne
Nombre de places limité à 10 personnes.
